Anadolu‘da yetişen ve dünyanın her yerine gönderilen Kuşburnu faydası say say bitmiyor. Mucizevi bitki olarak görülen Kuşburnu çay olarak tüketsekte aslında başka yöntemlerle tüketende var. Kuşburnu Türkiye’de daha çok Karadeniz, Marmara ve Doğu Anadolu bölgelerinde, seyrek olarak da Ege ve İç Anadolu bölgelerinde yetişir.Kuşburnu sonbahar da toplan bir bitkidir.
Kuşburnu Anadolu’da taze ya da kurutulmuş olarak yenilmektedir. Ayrıca kompostosu, reçeli, şerbeti, ezmesi ya da pekmezi yapılarak yenilir veya Çay gibi demlenip içilir. Kuşburnu ile ilgili detaylı yazımız.
Kuşburnu nedir ve faydaları nelerdir!
Kuşburnu nedir ve faydaları nelerdir!
Kuşburnu içeriğinde C, A, B1, B2, E ve K vitaminlerini barındırır ve sodyum, kalsiyum, mangan, magnezyum, demir, çinko ve bakır gibi değerli mineralleri de içerir. Kış aylarında sıklıkla tüketilen kuşburnunun faydaları nelerdir gelin birlikte inceleyelim.
Kuşburnu, iltihap oluşumunu önlemeye destek olur
Bağışıklık ve sindirim sistemlerini kuvvetlendiren kuşburnu, içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde enfeksiyonların daha kolay iyileşmesine yardımcı olur. Bu bakımdan vücutta iltihaplı durumlar oluştuğunda ılık kuşburnu çayı tüketilmesi önerilir.
Kuşburnu kolesterolü dengeler
Kandaki kolesterol değerinin dengede olması,kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere pek çok hastalığın önlemesi kuşburnunun faydalarından biridir.
Kuşburnu romatizmal ağrılarının azalmasına yardımcı olur
Romatoid artrit hastalığı sebebiyle yaşanan ağrıların azalması için doğal bir tedavi edici olarak kuşburnu çayı tüketilmesi tavsiye edilir.
Kuşburnu nedir ve faydaları nelerdir!
Kuşburnu nedir ve faydaları nelerdir!
Kuşburnu böbrek sağlığını korur
Kuşburnu pektin ve faydalı çeşitli asitler bakımından oldukça zengindir. Böbrek sağlığı için hayati önem taşıyan bu maddeler kuşburnunun içinde yeterince bulunur.
Kuşburnu C vitamini deposudur
C vitamini
vücudun kas ve iskelet sisteminin sağlığının korunması, bağışıklık sisteminin güçlenmesi, kolajen üretiminin artırılması gibi hususlarda en büyük yardımcılarımızdandır. İşte C vitamini deposu olan kuşburnu da kas, iskelet, bağışıklık sistemimiz başta olmak üzere tüm vücudumuz için faydalıdır.
Kuşburnu mide dostudur
Düzenli olarak tüketildiğinde kabızlık, ishal, hazımsızlık gibi mide ve bağırsak sorunlarını önlemesi kuşburnu çayının faydaları arasındadır. Midenin rahat çalışabilmesine yardım eden kuşburnu; mide ekşimesi, mide spazmı, midede asit eksikliği ve ülser gibi rahatsızlıkların önlenmesine katkıda bulunur.
Kuşburnu Anadolu’da taze ya da kurutulmuş olarak yenilmektedir. Ayrıca kompostosu, reçeli, şerbeti, ezmesi ya da pekmezi yapılarak yenilir veya Çay gibi demlenip içilir. Kuşburnu ile ilgili detaylı yazımız.
Kuşburnu nedir ve faydaları nelerdir!
Kuşburnu nedir ve faydaları nelerdir!
Kuşburnu içeriğinde C, A, B1, B2, E ve K vitaminlerini barındırır ve sodyum, kalsiyum, mangan, magnezyum, demir, çinko ve bakır gibi değerli mineralleri de içerir. Kış aylarında sıklıkla tüketilen kuşburnunun faydaları nelerdir gelin birlikte inceleyelim.
Kuşburnu, iltihap oluşumunu önlemeye destek olur
Bağışıklık ve sindirim sistemlerini kuvvetlendiren kuşburnu, içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde enfeksiyonların daha kolay iyileşmesine yardımcı olur. Bu bakımdan vücutta iltihaplı durumlar oluştuğunda ılık kuşburnu çayı tüketilmesi önerilir.
Kuşburnu kolesterolü dengeler
Kandaki kolesterol değerinin dengede olması,kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere pek çok hastalığın önlemesi kuşburnunun faydalarından biridir.
Kuşburnu romatizmal ağrılarının azalmasına yardımcı olur
Romatoid artrit hastalığı sebebiyle yaşanan ağrıların azalması için doğal bir tedavi edici olarak kuşburnu çayı tüketilmesi tavsiye edilir.
Kuşburnu nedir ve faydaları nelerdir!
Kuşburnu nedir ve faydaları nelerdir!
Kuşburnu böbrek sağlığını korur
Kuşburnu pektin ve faydalı çeşitli asitler bakımından oldukça zengindir. Böbrek sağlığı için hayati önem taşıyan bu maddeler kuşburnunun içinde yeterince bulunur.
Kuşburnu C vitamini deposudur
C vitamini
vücudun kas ve iskelet sisteminin sağlığının korunması, bağışıklık sisteminin güçlenmesi, kolajen üretiminin artırılması gibi hususlarda en büyük yardımcılarımızdandır. İşte C vitamini deposu olan kuşburnu da kas, iskelet, bağışıklık sistemimiz başta olmak üzere tüm vücudumuz için faydalıdır.
Kuşburnu mide dostudur
Düzenli olarak tüketildiğinde kabızlık, ishal, hazımsızlık gibi mide ve bağırsak sorunlarını önlemesi kuşburnu çayının faydaları arasındadır. Midenin rahat çalışabilmesine yardım eden kuşburnu; mide ekşimesi, mide spazmı, midede asit eksikliği ve ülser gibi rahatsızlıkların önlenmesine katkıda bulunur.