Tamamen çılgın? Aksine
İyi bir kendi kendine konuşmaya karşı hiçbir şey yok
Yetişkinlerin yarısından fazlası düzenli olarak kendi kendilerine yüksek sesle veya iç monolog şeklinde konuşur.
© Kaynak: imago görselleri/Cavan Images
“İşte başlıyoruz! Yapabilirsin!” Kendi kendine konuşmak hem teşvik edici hem de motive edici olabilir. Günlük yaşamdaki stres ve endişelerden kurtulmaya yardımcı olan ve işleri daha iyi hale getiren bir tür terapi gibi. Ancak kendi kendine konuşmanın karanlık bir tarafı da olabilir.
Münih. “Anahtarı yine nereye koydum?” “Hala tereyağına ihtiyacım var!” “Yine de bir raunt yapabilirsin!” İster sabah çantanızı toplayın, ister süpermarkete gidin veya parkta koşu yapın: herkes zaman zaman kendi kendine konuşur – bazıları sessizce, bazıları oldukça yüksek sesle. Şu anda diğer insanlara çılgınca gelen şeyler genellikle oldukça normaldir ve çok yardımcı olabilir.
İyi bir kendi kendine konuşmaya karşı hiçbir şey yok
Yetişkinlerin yarısından fazlası düzenli olarak kendi kendilerine yüksek sesle veya iç monolog şeklinde konuşur.
© Kaynak: imago görselleri/Cavan Images
“İşte başlıyoruz! Yapabilirsin!” Kendi kendine konuşmak hem teşvik edici hem de motive edici olabilir. Günlük yaşamdaki stres ve endişelerden kurtulmaya yardımcı olan ve işleri daha iyi hale getiren bir tür terapi gibi. Ancak kendi kendine konuşmanın karanlık bir tarafı da olabilir.
Münih. “Anahtarı yine nereye koydum?” “Hala tereyağına ihtiyacım var!” “Yine de bir raunt yapabilirsin!” İster sabah çantanızı toplayın, ister süpermarkete gidin veya parkta koşu yapın: herkes zaman zaman kendi kendine konuşur – bazıları sessizce, bazıları oldukça yüksek sesle. Şu anda diğer insanlara çılgınca gelen şeyler genellikle oldukça normaldir ve çok yardımcı olabilir.