San Francisco/Ulm. Ebeveynler, çocuklarının evde ekran karşısında daha az zaman geçirmesini sağlamak için birkaç kuraldan yararlanabilir. ABD'li bir araştırma ekibinin “Pediatric Research” dergisinde bildirdiği şey budur. Araştırmada ABD'de yaşayan 12 ve 13 yaşlarındaki 10 binden fazla çocuğa ve ebeveynlerine bu tür medyayı ne sıklıkta ve hangi amaçla kullandıkları soruldu.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Sonuç: Yemek sırasında ekranlara bakan ailelerde çocuklar ortalama olarak cep telefonu, tablet, televizyon ve bilgisayarları daha fazla kullanıyordu. Çocukların uyumadan önce yatakta bir cihaz kullanmalarına izin verilip verilmemesinin de ekran başında geçirilen süre üzerinde büyük etkisi oldu. Her iki durumda da ergenlerin sosyal medya, video oyunları ve cep telefonu kullanım davranışlarının daha sorunlu olduğu görüldü. Bu nedenle yemek masasında ve yatakta ekranların yasaklanmasının etkisi vardır. Her iki durumda da çocuklar ekranları bir saatten daha kısa süre kullandılar.
Hayat ve biz
Sağlık, esenlik ve tüm aile için rehber – her iki perşembe.
Ne işe yaramıyor?
Araştırmanın başyazarı Kaliforniya Üniversitesi'nden Jason Nagata, bir başka önemli noktaya dikkat çekiyor: Ebeveynler, çocuklarının önünde ekran kullanımını sınırlamalı. “Siz de iyi bir örnek oluşturmaya çalışın.” Veriler, ebeveynlerin çocuklarının önünde cihazları sıklıkla kullanması durumunda çocukların da ekran karşısında daha fazla zaman harcadığını gösterdi. Çocuklar muhtemelen ebeveynlerini taklit ediyorlardı.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Ancak araştırmaya göre ebeveynlik için iyi bilinen iki önlem işe yaramadı: yasaklar ve ödüller. Örnek olarak ekip, iyi davrananlara medya süresi verilecek, kötü davrananlara ise medya süresi verilmemesi kuralını gösterdi. Ebeveynler bu önlemleri kullandığında, çalışmadaki çocukları aslında ekranları genel olarak daha uzun bir süre kullandı.
Ekran başında geçirilen süre uykuyu azaltıyor
Araştırmanın yazarları, aşırı ekran kullanımının fiziksel ve psikolojik sorunlara, obeziteye ve uyku güçlüklerine yol açabileceğini vurguluyor. Nagata, “Yatmadan önce ekran başında geçirilen süre, genç ergenlerin sağlığı ve gelişimi için gerekli olan uyku süresinin yerini alıyor” diye açıklıyor. Cep telefonlarının, dizüstü bilgisayarların ve diğer cihazların çocuk odasının dışında tutulmasını ve kapatılmasını tavsiye ediyor.
“Zayıf insanlar arkadaş canlısıdır, şişman insanlar ise kötüdür” – çocuklarda neden kötü bir vücut imajı gelişir?
Televizyon, kitaplar, sosyal medya; çocuklarımıza o kadar çok bombardıman yapılıyor ki, her zaman olumlu sonuçlar doğurmuyor. Bir röportajda psikoterapist Julia Tanck, ebeveynlerin çocuklarının mümkün olan en sağlıklı vücut imajını geliştirmelerine yardımcı olmak için neler yapabileceklerini açıklıyor.
Ulm Üniversitesi'nden Christian Montag liderliğindeki uluslararası bir araştırma ekibi de özellikle sosyal medya kullanımını inceledi. Ebeveynlerin, YouTube, Tiktok, Snapchat, Instagram ve diğer medyaların uygulamalar ilk kez kullanılmadan önce nasıl kullanılabileceği konusunda çocuklarıyla birlikte kurallar koyması gerektiğini tavsiye ediyorlar. Araştırmacılar genel olarak çocukların bu sosyal medyada yalnızca 13 yaşından itibaren kendi hesaplarına sahip olmalarına izin verilmesini öneriyor. Bu tavsiye “Bağımlılık Yapıcı Davranışlar” dergisinde bir fikir birliği belgesinde yayınlandı.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Sosyal bilimler, psikoloji ve psikiyatri alanında çalışan araştırmacılara göre 13 yaş altı çocukların bu medyalara erişimlerinin olmaması gerekiyor çünkü beynin önemli bir kısmı henüz gelişme aşamasında. Erken kullanım ile bağımlılık davranışı arasında da bir bağlantı vardır. Ancak çocukların 13 yaşından önce ebeveynleriyle birlikte sosyal medya dünyasını keşfetmeleri mantıklıdır. O zaman aile daha hazırlıklı olacaktır.
Bu makalede yazarlar, ebeveynlerin etkisini ortaya koyan çalışmalara da dikkat çekiyor: Eğer ebeveynler sosyal medyada çok fazla zaman harcıyorlarsa, çocuklarının da onları taklit etmesinin ve benzer davranışları benimsemesinin önünü açıyorlar.
Haberler
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Sonuç: Yemek sırasında ekranlara bakan ailelerde çocuklar ortalama olarak cep telefonu, tablet, televizyon ve bilgisayarları daha fazla kullanıyordu. Çocukların uyumadan önce yatakta bir cihaz kullanmalarına izin verilip verilmemesinin de ekran başında geçirilen süre üzerinde büyük etkisi oldu. Her iki durumda da ergenlerin sosyal medya, video oyunları ve cep telefonu kullanım davranışlarının daha sorunlu olduğu görüldü. Bu nedenle yemek masasında ve yatakta ekranların yasaklanmasının etkisi vardır. Her iki durumda da çocuklar ekranları bir saatten daha kısa süre kullandılar.
Hayat ve biz
Sağlık, esenlik ve tüm aile için rehber – her iki perşembe.
Ne işe yaramıyor?
Araştırmanın başyazarı Kaliforniya Üniversitesi'nden Jason Nagata, bir başka önemli noktaya dikkat çekiyor: Ebeveynler, çocuklarının önünde ekran kullanımını sınırlamalı. “Siz de iyi bir örnek oluşturmaya çalışın.” Veriler, ebeveynlerin çocuklarının önünde cihazları sıklıkla kullanması durumunda çocukların da ekran karşısında daha fazla zaman harcadığını gösterdi. Çocuklar muhtemelen ebeveynlerini taklit ediyorlardı.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Ancak araştırmaya göre ebeveynlik için iyi bilinen iki önlem işe yaramadı: yasaklar ve ödüller. Örnek olarak ekip, iyi davrananlara medya süresi verilecek, kötü davrananlara ise medya süresi verilmemesi kuralını gösterdi. Ebeveynler bu önlemleri kullandığında, çalışmadaki çocukları aslında ekranları genel olarak daha uzun bir süre kullandı.
Ekran başında geçirilen süre uykuyu azaltıyor
Araştırmanın yazarları, aşırı ekran kullanımının fiziksel ve psikolojik sorunlara, obeziteye ve uyku güçlüklerine yol açabileceğini vurguluyor. Nagata, “Yatmadan önce ekran başında geçirilen süre, genç ergenlerin sağlığı ve gelişimi için gerekli olan uyku süresinin yerini alıyor” diye açıklıyor. Cep telefonlarının, dizüstü bilgisayarların ve diğer cihazların çocuk odasının dışında tutulmasını ve kapatılmasını tavsiye ediyor.
“Zayıf insanlar arkadaş canlısıdır, şişman insanlar ise kötüdür” – çocuklarda neden kötü bir vücut imajı gelişir?
Televizyon, kitaplar, sosyal medya; çocuklarımıza o kadar çok bombardıman yapılıyor ki, her zaman olumlu sonuçlar doğurmuyor. Bir röportajda psikoterapist Julia Tanck, ebeveynlerin çocuklarının mümkün olan en sağlıklı vücut imajını geliştirmelerine yardımcı olmak için neler yapabileceklerini açıklıyor.
Ulm Üniversitesi'nden Christian Montag liderliğindeki uluslararası bir araştırma ekibi de özellikle sosyal medya kullanımını inceledi. Ebeveynlerin, YouTube, Tiktok, Snapchat, Instagram ve diğer medyaların uygulamalar ilk kez kullanılmadan önce nasıl kullanılabileceği konusunda çocuklarıyla birlikte kurallar koyması gerektiğini tavsiye ediyorlar. Araştırmacılar genel olarak çocukların bu sosyal medyada yalnızca 13 yaşından itibaren kendi hesaplarına sahip olmalarına izin verilmesini öneriyor. Bu tavsiye “Bağımlılık Yapıcı Davranışlar” dergisinde bir fikir birliği belgesinde yayınlandı.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Sosyal bilimler, psikoloji ve psikiyatri alanında çalışan araştırmacılara göre 13 yaş altı çocukların bu medyalara erişimlerinin olmaması gerekiyor çünkü beynin önemli bir kısmı henüz gelişme aşamasında. Erken kullanım ile bağımlılık davranışı arasında da bir bağlantı vardır. Ancak çocukların 13 yaşından önce ebeveynleriyle birlikte sosyal medya dünyasını keşfetmeleri mantıklıdır. O zaman aile daha hazırlıklı olacaktır.
Bu makalede yazarlar, ebeveynlerin etkisini ortaya koyan çalışmalara da dikkat çekiyor: Eğer ebeveynler sosyal medyada çok fazla zaman harcıyorlarsa, çocuklarının da onları taklit etmesinin ve benzer davranışları benimsemesinin önünü açıyorlar.
Haberler